Les hommes, en tant que sexe fort, ont leurs faiblesses. L'un d'eux est la dysfonction érectile. Elle peut survenir à tout âge. L'augmentation de la puissance est possible à la fois par des moyens thérapeutiques et par des méthodes de médecine traditionnelle.
Aujourd'hui, nous parlerons de toutes sortes de façons d'augmenter la puissance: des médicaments aux méthodes traditionnelles et à la nourriture. Mais vous devez commencer par les causes de la dysfonction érectile.
Causes des troubles de la puissance
Normalement, une érection a un mécanisme vasculaire : les corps caverneux du pénis sont alimentés par de petits vaisseaux. Pendant l'excitation sexuelle, le flux sanguin augmente, les vaisseaux sanguins se dilatent et le pénis augmente de taille. Avec la dysfonction érectile, rien de tel ne se produit, car il y a une vasoconstriction et un mauvais apport sanguin.
Le premier groupe de causes associées à une diminution de la puissance chez les hommes est psychologique. Il est presque impossible de les résoudre avec des médicaments.
Réduire la puissance de diverses maladies. Comment augmenter la puissance chez les hommes, l'urologue le sait avec certitude, dont une visite est nécessaire pour tous les hommes après 30 ans. Ce problème est résolu avec des médicaments qui augmentent le flux sanguin vers le pénis et éliminent les substances qui ne lui sont pas caractéristiques du corps.
Une puissance réduite contribue au surpoids et à un mode de vie sédentaire. Réduit considérablement le niveau de testostérone, l'abus d'alcool, les drogues et les tranquillisants.
L'augmentation de la puissance est une action visant à améliorer la fonction érectile d'un homme et la qualité de sa vie sexuelle. Ils comprennent:
- prendre des médicaments,
- manger des aliments sains
- bonne hygiène de vie,
- façons folkloriques d'augmenter la puissance.
Médicaments pour la puissance
Le renforcement de la puissance chez les hommes est obtenu en prenant des médicaments. Il s'agit d'une grande classe de médicaments. Les moyens conduisent à l'expansion des vaisseaux du pénis, augmentent le flux sanguin vers celui-ci, de ce fait, une érection persistante se produit.
Ne prenez pas de médicaments pour la puissance avec des aliments gras. Il interfère avec l'absorption du médicament dans les intestins, ce qui entraîne une diminution de l'efficacité. Le début d'une érection est retardé indéfiniment.
Dangereux pour la santé et la vie est de prendre des médicaments pour augmenter la puissance masculine avec des nitrates, comme la nitroglycérine. Ces deux groupes de médicaments entraînent une vasodilatation - vasodilatation. Ils potentialisent l'action de l'autre, et en même temps il y a une forte diminution de la pression artérielle, jusqu'à l'effondrement, souvent cela se produit pendant les rapports sexuels.
Le composant principal des médicaments est le vardénafil, le sildénafil. L'effet de l'utilisation de comprimés se produit presque instantanément: 15 minutes après la prise, le sang commence à couler intensément vers le pénis. Une augmentation de la puissance est observée dans les 3 jours. Comme effets secondaires, des maux de tête et des troubles digestifs peuvent survenir.
Il vaut la peine d'utiliser des médicaments pour la puissance uniquement après avoir consulté un urologue. Avant de vous tourner vers les drogues synthétiques, vous devriez essayer des moyens naturels pour augmenter la puissance.
Produits pour la puissance
Il existe de nombreux produits qui stimulent le pouvoir masculin et améliorent l'humeur. Tout d'abord, c'est le céleri - feuille, pétiole et racine. Cette plante végétale verte augmente non seulement la puissance, mais réduit également efficacement le poids, ce qui contribue à l'amélioration de l'état général des hommes.
Le céleri a des effets antiallergiques, antiseptiques, anti-inflammatoires et cicatrisants. Ses propriétés laxatives douces sont connues.
Il est capable d'améliorer le tonus général du corps, d'améliorer les performances. La salade de céleri associée aux noix a des propriétés fortifiantes générales utiles.
Un autre produit utile pour les hommes est les graines de citrouille et les préparations à base de celles-ci. Une poignée consommée par jour sera très bénéfique pour la prostate.
Les œufs de poule et de caille sous toutes leurs formes sont utiles. La médecine traditionnelle recommande de manger un jaune bouilli par jour. Les tomates pour hommes peuvent et doivent être consommées sous n'importe quelle forme. Ils contiennent du lycopène, qui protège contre le cancer de la prostate.
Le poivre de Cayenne est capable d'avoir un effet de stimulation sanguine instantané. L'avantage particulier de la plante est de purifier le sang dans son ensemble, ce qui permet aux signaux hormonaux de traverser le corps. Le poivre de Cayenne est un stimulant efficace du système immunitaire.
Poissons et fruits de mer riches en protéines et oligo-éléments, notamment en iode. Ils aident à améliorer la circulation sanguine dans les organes pelviens et augmentent naturellement la puissance. Pour obtenir l'effet sexuel souhaité, il est souhaitable de consommer des fruits de mer bouillis et cuits au four.
Les produits aphrodisiaques comprennent les cèpes. Ce sont des aliments protéinés, riches en zinc, qui ont un effet positif sur la puissance.
Dans le même but, des oignons de toutes les variétés sont utilisés depuis l'Antiquité. Il est utile sous forme crue et cuite, dans le cadre de divers plats.
La pastèque et le melon ont un effet positif sur la puissance masculine. Le gingembre est un aphrodisiaque, c'est-à-dire un produit qui augmente le désir sexuel. Son utilisation régulière a un effet positif sur l'amélioration de la fonction érectile.
Les noix et leurs produits sont appelés "ambulance" pour le pouvoir masculin. Ils contiennent des protéines végétales et de la vitamine E. Vous pouvez les boire avec du lait de chèvre ou de vache naturel.
Mélanger les noix avec les fruits secs hachés : raisins secs, pruneaux, abricots secs. Pour augmenter la fréquence et la durée des érections, prenez 2 à 3 cuillères à café du mélange le matin à jeun, en buvant des produits laitiers fermentés ou du yaourt nature.
Les produits naturels n'ont pas d'effets secondaires et ont un effet positif sur les niveaux de testostérone. L'augmentation du pouvoir masculin avec des produits ordinaires est accessible à tous.
Remèdes populaires pour la puissance
Comment augmenter la puissance chez les hommes sans recourir à la drogue? Pour ce faire, il suffit de se tourner vers une expérience folklorique séculaire.
Un bain de vapeur est un merveilleux remède populaire. Lui rendre visite 2 à 3 fois par semaine aide à réduire le niveau de puissance.
Vous pouvez entrer dans le hammam jusqu'à 3 fois, mais pour obtenir le meilleur effet d'apport sanguin au pénis, vous ne devez pas y rester plus de 10 minutes. Il est préférable d'utiliser un balai en bouleau.
Augmenter le désir sexuel est possible avec l'hydrothérapie. Les bains chauds sédentaires sont pris le soir, une heure avant le coucher.
Une infusion de laurier est ajoutée à l'eau: infusez 50 g de laurier avec 1 litre d'eau bouillante, laissez reposer 30 minutes en enveloppant chaudement la solution. Verser l'infusion dans le bain. La procédure dure 15 à 30 minutes.
Pieds nus (marcher pieds nus) a un effet significatif sur l'amélioration de la puissance. Il vaut mieux marcher sur de l'herbe couverte de rosée, du sable de rivière, des petits cailloux. Dans ce cas, les points biologiquement actifs des pieds sont irrités, y compris ceux qui stimulent le désir sexuel.
Augmenter la puissance à la maison
Quel que soit l'âge, il est possible de maintenir et d'augmenter la puissance sans médicaments coûteux. Pour ce faire, il faut tout d'abord éliminer les causes qui provoquent une diminution de la libido masculine. La mesure la plus importante pour y parvenir est un mode de vie actif et sain.
Augmenter la puissance contribue à :
- activité physique faisable - exercices du matin, course à pied régulière, faire du sport,
- abandonner les mauvaises habitudes - fumer et boire de l'alcool,
- alternance d'activité de travail avec repos - un travail épuisant réduit considérablement le taux de testostérone dans le sang,
- sommeil complet,
- une alimentation complète et équilibrée - les fast-foods et les aliments riches en cholestérol doivent être abandonnés,
- application de méthodes de médecine alternative,
- sexe de qualité, hors sexe occasionnel,
- visites régulières chez un urologue.
Le renforcement de la puissance chez les hommes est réalisé par des massages et des auto-massages, y compris érotiques. En outre, il existe une série d'exercices spéciaux visant à augmenter le flux sanguin et le tonus musculaire général.
Lorsque vous traitez l'impuissance par quelque moyen que ce soit, vous devez arrêter de boire de l'alcool. L'alcool ne dilate les vaisseaux sanguins que pendant une courte période, mais il ralentit le début d'une érection et réduit la maîtrise de soi. Cela exacerbe la situation et conduit au stress.